【主 题】：神密的OH卡探索之旅

【发 起】：惠量书房

【时 间】：3月24日16：30-18:30

【地 点】：上海市恒丰路668号苏河1号办伴空间-【上海惠量书房】

【费 用】：活动组织费：59元/位；UA卡：9元/位；

【活动介绍】

OH卡牌也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

 

游戏规则

规则一：玩家不想揭开自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解释，就可以PASS。请尊重这位玩家的选择。

规则二：请不要打扰玩家，让玩家多点时间完成自己的描述。

规则三：请不要解释玩家抽到的牌，甚至刻意凸显自己的解释比较正确。

规则四：请不要反对其它玩家的解释，甚至与对方争论不休。

规则五：请不要预设别人正在对我虎视眈眈，而让自己很不自在。请在自然和放松的状态，描述自己所抽到的牌。

 

使用步骤

 

围绕五个问题展开探索：

1、图卡中你看到了什么？

2、在这个画面中，你在哪里？（或画面中的人或物是谁？

3、画面中的人或物跟你有什么联系？跟文字有什么联系？

4、以“我”开头说一段话或编一个故事，把画面内容和文字内容串在里面。

5、这幅画面和文字跟你的困惑有什么联系？（你做这样的解读背后意味着什么或能给你带来什么）

结束时可展开的探索：

1、现在的心情怎么样？

2、你对你的困惑有什么新的认识？

3、你还愿意抽吗？

4、……

在使用OH Cards的时候要记住下列五点：

1、在OH Cards里面，我们互相尊重对方的隐私。我们可以选择弃权，不对抽出的牌作说明。我可以摊出我的牌，也可以不摊出我的牌，你不可以挑战或质疑我的弃权。

2、在OH Cards里面，我们互相尊重对方的时间，不要打断对方的话。

3、在OH Cards里面，我们互相尊重对方的聪明才智和想象力。我们要记住，对于这些牌没有所谓“正确的”解释。

4、在OH Cards里面，我们互相尊重对方的诚信。我不跟你唱反调，或是争论关于你的解释，但是我会表达我对你所说的东西的好奇，或是要求你澄清某些事，好让我能够知道得更清楚。我讲尽可能支持你想像的跳跃。

5、在OH Cards里面，我们互相尊重对方的个体性。我不假定你看到我所看到的，或是读到我所读到的。

【实物图给自己的启发】

探索之旅：自己内心，跟周围的物品，跟周边人的关系等

物与自己的关系，茶具跟自己的关系等

音乐与自己的关系

电影与自己的关系

闺蜜与自己的关系

 

【活动流程】

1，签到；

2，自我介绍；（我是谁？我来自那里？我是做什么的？我今天的问题是？）

3，进入活动主题：OH卡探索之旅；

4，总结；（收获，带来的思考、连接）

【分享嘉宾】

 

开心

注册茶艺师，单品咖啡师；国家二级心理咨询师、上海首批注册催眠师、精神分析治疗师

七年以上的心理咨询经验，擅长以茶、咖啡、红酒、OH卡、塔罗等为媒介进行咨询，风格自然多变、亲切人本。

 

【下期预告】

期待

【近期预告】

 

【往期回顾】

 

【场地支持】上海惠量书房

【书房介绍】

使命：以人为本，创造价值，价值连接，共同成长；

愿意：为社群小伙伴，提供更多更好可能性，实现幸福人生。

【面积】

空间近20平米；

【条件】

书室有书、有茶、有桌椅、有纯净水、有白板；

【人数】

可以容纳10人左右；

【时间段】： 可以提前预约从早晨：

第一段10:00-12:00；

第二段14:00-16:00；

第三段16:30-18:30；

第四段19：00-21：00；

第五段：22:00-24:00；

全年接受预约；

空闲时段，优先免费，繁忙时段、协商解决；先到先得，协商冲突；

【内容】

读书会、下午茶、花道、茶道、香道、化妆、手工编织、群主小聚、大咖对接等等

【联系人】

具体联系可以加13816420753；郭杰！

 

【运营支持】美吧科技